Erwecke deine Kraft

Anmeldung zum Retreat am 22. Februar 2025 in Kiel



Verändere deine Fertigkeit jeden Tag um nur 1%- über das ganze Jahr hinweg hast du eine Verbesserung von 365%. Was für ein Game Changer.

Mit wenig Aufwand Großes bewirken.


Sei´ dabei!

Inhalte des Retreats 

Dein Energieboost

wie Ernährung und Heilkräuter Dich in deine Kraft bringen

Die Vorgänge, die tagtäglich in deinem Körper ablaufen sind faszinierend und ein kleines Wunder. Wir nehmen sie oft als selbstverständlich hin, bis etwas aus den Fugen gerät.
 
Viele sehr interessante Themen werden angesprochen, die dein Leben verändern. Versprochen. 


Workshop mit Dr. Monja Rothert

Der nährende Atem

warum Atmung mehr ist als Sauerstoffaufnahme

Wie wir alle wissen, gibt uns der Atem Lebensenergie. Fakt an der Stelle: Wie du atmest, bestimmt zum Einen wie viel Energie du hast und zum anderen wie gesund und mental klar du bist. 

Unser Kopf beeinflusst unseren Körper. Die Atmung beeinflusst unseren Kopf. Arbeiten wir mit der Atmung, verstehen wir diesen Kreislauf und können ihn für uns nutzen.


Workshop mit Miriam Moeller

Kopf frei, Herz offen

mit mentaler Balance und Achtsamkeit zurück zu deiner Intuition

Achtsamkeit bedeutet, die eigene Intuition zu erkennen und ihr zu folgen. Wir lassen uns heutzutage sehr vom Außen leiten und viele Menschen spüren sich selbst immer weniger. 

In diesem Workshop werden wir uns mit der Kraft unserer Gedanken beschäftigen und gemeinsam in die Welt der Achtsamkeit eintauchen.
 

Workshop mit Janina Reck

Los geht's!

Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Ernst Fersti


Hallo, ich bin Amai

Mit meinem tollen Team zeige ich Dir, wie du durch kleinste Veränderungen im Alltag vitaler sein kannst. Alles beginnt mit deinen Gedanken und Gewohnheiten. 

Dein Alltag verlangt einiges von dir ab. 

Stress und Erschöpfung haben immer mehr Einfluss auf unsere Gesundheit- so wollen wir das nicht. 
Lass´ uns Lösungsansätze finden, wie das ein Ende für Dich haben kann. 

Unser Retreat bringt dich zu neuen Kräften. 

Programm des Retreats

Samstag, den 22.Februar


10.00 Uhr Ankunft im DOCK (Norwegen Kai)

10.30 Uhr Begrüßung
 
11.00 Uhr  Monja klärt uns medizinisch und wissenschaftlich fundiert mit einem Workshop auf. Energieboost
 
PAUSE Snacks von Dean&David

14.00 Uhr Workshop mit Miriam 
warum Atmung mehr ist als Sauerstoffaufnahme

PAUSE Kaffee und Tee sowie süße Kleinigkeiten

16.00 Uhr Workshop mit Janina 
mit mentaler Balance und Achtsamkeit zurück zu deiner Intuition 

17.30 Uhr Commitment 
so kommst du in die Umsetzung des Erlernten 

18.30Uhr Abendessen von Dean&David

Ausklang inklusive Gemütlichkeit 

Unsere Plätze sind limitiert. Buch' JETZT.

Ein Game Changer der besonderen Art.